মেথি বীজ (Fenugreek Seeds) - 250g

🌱 মেথি বীজ (Fenugreek Seeds) — 250g

আয়ুর্বেদিক ঔষধি মসলা — ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।

✅ উপকারিতা:

• ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে
• কোলেস্টেরল কমায়
• বুকের দুধ বাড়ায় (নতুন মায়েদের জন্য)
• চুল পড়া কমায়

📋 ব্যবহার:

• রাতে পানিতে ভিজিয়ে সকালে খান
• তরকারি ও আচারে দিন
• মেথি শাক রান্না করুন