সরিষা দানা (Mustard Seeds) - 250g

🟡 সরিষা দানা (Mustard Seeds) — 250g

বাংলা রান্নার ঐতিহ্যবাহী মসলা — শোরষে ইলিশ থেকে আচার পর্যন্ত।

✅ উপকারিতা:

• সেলেনিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ
• মেটাবলিজম বুস্ট করে
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ

📋 ব্যবহার:

• সরিষা বাটা তৈরি করুন — ইলিশ মাছে অপরিহার্য
• আচার ও কাসুন্দি তৈরি করুন
• তেলে ফোড়ন দিতে ব্যবহার করুন