বাদাম ও শুকনো ফল: প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কেন রাখবেন?
কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তাবাদাম, চিনাবাদাম — প্রতিটি বাদামেই রয়েছে আলাদা পুষ্টিগুণ। জানুন কোন বাদাম কখন কীভাবে খাবেন এবং শরীরে কী উপকার হবে।
Welcome to Safwa Mart - Shop Online
Shop by Category
Featured Products
-5%
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল (Olive Oil) - 500ml
Alex's Organics
৳882.55 ৳929.00
-5%
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar) - 473ml
Alex's Organics
৳616.55 ৳649.00
স্পিরুলিনা পাউডার (Spirulina) - 100g
Safwa Mart
৳319.00
-5%
মরিঙ্গা পাউডার (Moringa Powder) - 100g
Safwa Mart
৳217.55 ৳229.00
কালোজিরা (Black Seeds / Nigella) - 250g
Safwa Mart
৳115.00
হলুদ গুঁড়া (Turmeric Powder) - 250g
Safwa Mart
৳65.00
-5%
কিনোয়া (Quinoa) - 500g
Safwa Mart
৳654.55 ৳689.00
-5%
চিয়া সিড (Chia Seeds) - 250g
Safwa Mart
৳179.55 ৳189.00
-8%
প্রিমিয়াম পেস্তাবাদাম (Pistachio) - 250g
Safwa Mart
৳597.08 ৳649.00
-5%
প্রিমিয়াম কাজুবাদাম (Cashew Nuts) - 250g
Safwa Mart
৳398.05 ৳419.00
-10%
প্রিমিয়াম কাঠবাদাম (Whole Almonds) - 250g
Safwa Mart
৳314.10 ৳349.00
New Arrivals
হিমালয়ান পিংক সল্ট (Pink Salt) - 454g
Alex's Organics
৳165.00
নারকেল তেল (Coconut Oil) - 500ml
Alex's Organics
৳369.00
-5%
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল (Olive Oil) - 500ml
Alex's Organics
৳882.55 ৳929.00
ইসবগুলের ভুসি (Psyllium Husk) - 100g
Safwa Mart
৳75.00
-5%
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar) - 473ml
Alex's Organics
৳616.55 ৳649.00
স্পিরুলিনা পাউডার (Spirulina) - 100g
Safwa Mart
৳319.00
হুইটগ্রাস পাউডার (Wheatgrass) - 100g
Safwa Mart
৳289.00
-5%
মরিঙ্গা পাউডার (Moringa Powder) - 100g
Safwa Mart
৳217.55 ৳229.00
কালোজিরা (Black Seeds / Nigella) - 250g
Safwa Mart
৳115.00
সরিষা দানা (Mustard Seeds) - 250g
Safwa Mart
৳65.00
জোয়ান / আজওয়াইন (Ajwain) - 100g
Safwa Mart
৳89.00
মেথি বীজ (Fenugreek Seeds) - 250g
Safwa Mart
৳65.00
Our Brands
From Our Blog
বীজের শক্তি: চিয়া, তিসি, কুমড়া ও সূর্যমুখী বীজের অসাধারণ উপকারিতা
ছোট্ট বীজে লুকিয়ে আছে বিশাল পুষ্টি! চিয়া সিড, তিসি বীজ, কুমড়ার বীজ, সূর্যমুখী বীজ এবং তোকমা — প্রতিটির আলাদা স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন।
সুপারফুড কী এবং কেন খাবেন? মরিঙ্গা, স্পিরুলিনা ও হুইটগ্রাসের যাদুকরী গুণ
সুপারফুড মানেই অতিরিক্ত পুষ্টি! মরিঙ্গা পাউডার, স্পিরুলিনা, হুইটগ্রাস — এই তিন সুপারফুড কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য বদলে দিতে পারে জানুন।